Sonbahar Geliyor Hastalıklara Dikkat
Sonbaharın kendini iyiden iyiye hissettirdiği eylül ayında kalın mı giyinsek ince mi giyinsek hiç bilemeyiz. Sıkı giyinirsek terlemeye ince giyinirsek üşümeye maruz kaldığımız bu ay içinde maalesef hastalıklar kol gezmekte. Terlemeyle birlikte üşüyen vücut yapımız henüz yazın vehamentinden çıkmadığından alışık olmadığı bu terleme üşüme olaylarına karşı dirençsiz kalmaktadır. Sonbahar geliyor hastalıklara dikkat diye basbas bağıran bitki uzmanlara kulak verecek olursak vücudumuzun bu dengeyi sağlamasını kolaylaştırabiliriz. İçimizi ısıtacak içecekler içmek, C vitaminini yoğunlaştırmak bizi değişen hava koşullarına ayak uydurmak için rahatlatacaktır.
Sonbahar geliyor dikkat uyarılarına uymadığınız zaman Bursa escort olarak kendinizi yatak döşek hasta olarak bulabilirsiniz. En pratik çözüm olarak kolaylıkla çıkarabileceğiniz montlarınızı ve içinizden ince kıyafetlerinizi giymelisiniz. Hem üşümemiş hem de terlemeye başladığınızda çıkarmanız uygun olacaktır. Sonbaharda şemsiyelerinizi de taşımanız gereklidir. Aniden bastıran yağmurlar karşısında temkinli olmazsanız ıslanıp yine hastalana bilirsiniz.
Karışık bir mevsim olması nedeni ile dikkat edilmesi gereken vücudunuz için bolca vitamin ve mineral takviyesi yapmalısınız. Bağışıklık sisteminizi güçlendirdiğinizde hastalıklar uzak duracaktır. Henüz yazdan yeni çıkan sıcak vücutlarınız bu soğuk karşısında direnç göstermelidir. Vücudunuzu hem içten hem dıştan koruduğunuz zaman size olumlu yanıt verecektir. Bursa escort için daha riskli olan bu mevsimde güneşe aldanıp dışarı çıkmak da doğru değildir. Ancak son güneşleri hissetmek isteyeneler için bu fırsat da elbette ki kaçmamalıdır.
